26 października 2020
Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Dieta pudełkowa – czy faktycznie jest najlepszą metodą na odchudzanie?

Temat diet jest obecnie bardzo popularny w internecie. Nic w tym dziwnego – każdy chce wyglądać dobrze i czuć się dobrze, a moda na...

Jak przygotować się do ciąży? Wszystko, co musisz o tym wiedzieć!

Ciąża to ogromna zmiana w życiu rodziny – nie tylko zapowiada całkowitą zmianę dotychczasowego życia wraz z przybyciem małego domownika. To również wyzwanie dla...

5 rzeczy, których nie wiesz o zdrowych tłuszczach

Nie wszystkie tłuszcze są takie złe! Dowiedz się 5 faktów o zdrowych tłuszczach i przekonaj się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety. 1. Tłuszcze...

Zielona dieta przyszłej mamy? Czemu nie!

Każda kobieta w ciąży stara się jeść tak, by dostarczyć swojemu maluchowi wszystkiego, co najlepsze. Warto wśród mnogości składników na wysokiej pozycji umieścić te...

Działaj na maxa…wzmacniaj swoją odporność!

Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.   Zdaniem lekarzy odporność...

Czy koenzym Q10 chroni nasze serce?

Nasze ciało wytwarza koenzym Q10, znany również pod nazwą ubichinon, jednak z wiekiem produkowana jego ilość zmniejsza się. Jego braki można uzupełniać poprzez suplementację...

Co powoduje nadmierną senność i jak sobie z nią radzić?

Chyba każdy z nas dobrze zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne jest wysypianie się i dbanie o to, aby każdej doby poświęcać na...

5 powodów, dla których powinieneś zdecydować się na dietę pudełkową

W dzisiejszym tempie życia coraz więcej osób korzysta z gotowych posiłków serwowanych przez restaurację. Spowodowane jest to brakiem czasu, aby przygotować w domu zbilansowane...

Kolka u niemowląt – fakty i mity

Kolki są jednym z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń, które mogą wystąpić u niemowląt w trakcie pierwszych miesięcy życia. Choć są one częste i występują u...

Przepyszne sałatki, dzięki którym zapomnisz, że jesteś na diecie

Dieta kojarzy się nam najczęściej z wyrzeczeniami. Rzadko kiedy myślimy o sałatce jako o posiłku, który może być nagrodą za nasz wysiłek. Czas obalić...