Tag: dieta
Jak kompleksowo wspierać odporność dziecka? Poradnik
Dbanie o odporność organizmu powinno wejść nam w krew. Żeby kompleksowo wzmocnić układ immunologiczny, musimy troszczyć się o niego każdego dnia. Najlepsza metoda to...
Aparat ortodontyczny a codzienna dieta
Może być zakładany niemal w każdym wieku – aparat ortodontyczny kieruje zęby w odpowiednie miejsca tak, by uśmiech był piękny, a zgryz równy i...
5 zalet diety pudełkowej. Dlaczego to doskonały wybór dla każdego?
Kto z nas może powiedzieć, że lubi gotować. Owszem może po przeprowadzce do nowego domu, gdy zaczyna się dorosłe życie można jeszcze się łudzić,...
Zielona dieta dla dwojga
W ciąży jedz nie za dwoje, ale… dla dwojga! To, co nakładasz na talerz, ma ogromne znaczenie nie tylko dla twojego dziecka, ale i...
Dieta pudełkowa – czy faktycznie jest najlepszą metodą na odchudzanie?
Temat diet jest obecnie bardzo popularny w internecie. Nic w tym dziwnego – każdy chce wyglądać dobrze i czuć się dobrze, a moda na...
Jak przygotować się do ciąży? Wszystko, co musisz o tym wiedzieć!
Ciąża to ogromna zmiana w życiu rodziny – nie tylko zapowiada całkowitą zmianę dotychczasowego życia wraz z przybyciem małego domownika. To również wyzwanie dla...
5 rzeczy, których nie wiesz o zdrowych tłuszczach
Nie wszystkie tłuszcze są takie złe! Dowiedz się 5 faktów o zdrowych tłuszczach i przekonaj się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety.
1. Tłuszcze...
Zielona dieta przyszłej mamy? Czemu nie!
Każda kobieta w ciąży stara się jeść tak, by dostarczyć swojemu maluchowi wszystkiego, co najlepsze. Warto wśród mnogości składników na wysokiej pozycji umieścić te...
Działaj na maxa…wzmacniaj swoją odporność!
Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.
Zdaniem lekarzy odporność...
Czy koenzym Q10 chroni nasze serce?
Nasze ciało wytwarza koenzym Q10, znany również pod nazwą ubichinon, jednak z wiekiem produkowana jego ilość zmniejsza się. Jego braki można uzupełniać poprzez suplementację...