28 lutego 2021
Strona główna Tagi Odchudzanie

Tag: odchudzanie

Odchudzanie z dietą pudełkową!

0
Dieta pudełkowa zyskała swoją popularność kilka lat temu i nadal jej reputacja nie słabnie. Jest to niezwykle proste oraz wygodne rozwiązanie czemu dowodzi jej...

Hula hop – aktywność dla każdego

0
Gdy pomyślimy o hula hop, przed oczami mamy bawiące się dzieci lub cyrkowców, którzy uprawiają przedziwne akrobacje, panując nad kilkoma czy kilkunastoma kołami jednocześnie....

Kosmetyki przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej

0
Dieta i treningi to najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak uprawiając aktywność fizyczną, nie zapominaj o używaniu odpowiednich...

Przepyszne sałatki, dzięki którym zapomnisz, że jesteś na diecie

0
Dieta kojarzy się nam najczęściej z wyrzeczeniami. Rzadko kiedy myślimy o sałatce jako o posiłku, który może być nagrodą za nasz wysiłek. Czas obalić...

Redukcja tkanki tłuszczowej. 5 kroków, by odnieść sukces

0
Odchudzanie nie jest łatwym procesem. Najczęściej kojarzy się ze zmianą nawyków żywieniowych, zwiększoną aktywnością ruchową i szeregiem wyrzeczeń. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na redukcję...

Chłodna zemsta na tłuszczu!

0
Ile razy próbowałaś zrzucić niechciany tłuszczyk z brzucha lub ud? Czy męczą Cię ćwiczenia na siłowni i chciałabyś uzyskać szybszy efekt odchudzania? To może...

Jak mądrze wybrać dietetyka/ doradcę żywieniowego?

0
Jeżeli nie możemy schudnąć, zaczynamy ćwiczyć, ale z pewnością przydałby się specjalista, który odpowiednio zmieni nasz sposób żywienia, tak abyśmy mogli stracić nadmierne kilogramy....

Jestem słodyczoholikiem! Co robić i jak ograniczyć słodycze?

0
Wielu z nas nie potrafi kontrolować ilości słodyczy, które spożywa. Mimo iż chcemy obniżyć ilość cukru w diecie, to nie potrafimy. „Słodyczoholizm” to wbrew...

Jak szybko spalić zbędny tłuszcz?

0
Twoje ciało nie wygląda idealnie? Nadmiar tkani tłuszczowej, który odkładał się w Twoim organizmie latami, skutecznie opiera się kolejnym dietom? Intensywne treningi, zamiast spalać...

Zdrowe odżywianie – czyli jakie?

0
,,Niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a nie lekarstwo żywnością" powiadał ojciec medycyny, Hipokrates. I to tak naprawdę myśl przewodnia tego artykułu. Moim zdaniem każdy,...