23 lipca 2021
Strona główna Tagi Aktywność

Tag: aktywność

Czy warto zdecydować się na usługi trenera personalnego?

0
Nie można oprzeć się wrażeniu, że panuje ogólne przekonanie, że wynajęcie trenera personalnego do pomocy w ćwiczeniach to coś, na co stać tylko najbogatszych....

Hula hop – aktywność dla każdego

0
Gdy pomyślimy o hula hop, przed oczami mamy bawiące się dzieci lub cyrkowców, którzy uprawiają przedziwne akrobacje, panując nad kilkoma czy kilkunastoma kołami jednocześnie....

6 sposobów na przyspieszenie metabolizmu

0
Przyspieszenie metabolizmu jest celem wszystkich osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. To, jak szybko twoje ciało spala kalorie, zależy od kilku czynników. Przykładowo, niektórzy ludzie...

Proste sposoby na zachowanie naturalnego piękna

0
Niektórzy twierdzą, że sekret piękna jest ukryty głęboko w słoikach z drogimi produktami. Bynajmniej. Małe rzeczy, które robisz każdego dnia, mogą dać twojemu ciału...

7 sposobów na aktywne ferie

0
Kamil Grosicki – znany polski piłkarz podkreśla, że ruch to nie tylko element konieczny do utrzymania dobrej formy fizycznej ale też szkoła wielu przydatnych...

Warszawa, grudzień 2017 Jak aktywnie spędzić święta i Nowy Rok?

0
Święta kojarzą się z choinką, prezentami i oczywiście pysznymi potrawami. Dlatego w Wigilię zwykle z niecierpliwością zasiadamy do stołu, by kosztować kolejnych przysmaków i...

Powikłania cukrzycy mogą skrócić życie nawet o 12 lat

0
Z powodu powikłań cukrzycy co 6 sekund na świecie umiera jedna osoba. Diabetycy są szczególnie narażeni na udar mózgu, zawał serca oraz upośledzenie widzenia, czasem...

Polacy na rowery!

0
Z sondażu CBOS wynika, że na rowerach jeździ już 70 proc. Polaków. Między innymi dzięki temu ta dziedzina sportu staje się równie popularna jak...

Masowo zwalniamy dzieci z zajęć WF

0
Uczniowie unikają lekcji WF-u, a rodzice i lekarze na potęgę wypisują im zwolnienia lekarskie, w rzeczywistości działając na ich niekorzyść. Liczne badania potwierdzają, że zbyt mała...

Joga – dlaczego warto?

0
Praktykowanie jogi może zacząć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. To niezwykle uniwersalny system ćwiczeń. Wzmacnia i rozciąga mięśnie, powoduje wydzielanie się większej ilości wapnia...