Tag: dieta
Prowadzisz kanapowy styl życia? Grozi ci nie tylko nadwaga
Większość z nas w ciągu dnia głównie siedzi – za biurkiem w pracy, za kierownicą samochodu, na sofie przed telewizorem czy z laptopem. Wiele...
Sposoby na potencję – nie tylko leki na erekcję!
Współcześni mężczyźni często skarżą się na problemy z potencją czy zaburzeniami erekcji. Albo raczej skarżyliby się, gdyby lubili o tym temacie rozmawiać. Niestety często...
Co jeść, by nie dać się jesiennej chandrze?
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień sprawia, że coraz więcej osób popada w stan melancholii. Dni, które stają się coraz krótsze, ciągle zmieniająca się pogoda...
Słodycze i unikanie słowa „dieta”, czyli przepis na skuteczne odchudzanie
Z badań wynika, że 42 proc. kobiet odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Zdarza się również tak, że z pozoru...
Kiedy maluchowi grozi odwodnienie?
Organizm łatwo ją przyswaja, ale niestety nie potrafi kumulować, dlatego musimy ją nieustannie uzupełniać, by nie doprowadzić do zaburzeń pracy naszego ciała. Woda –...
Makrobiotyczna czy Mind – która z modnych będzie dla Ciebie...
Lato to idealny czas, by zadbać o ciało i pomyśleć o diecie. Nie dość, że podczas urlopu mamy więcej czasu, by skupić się na...
Modne diety coraz częściej oznaczają problemy zdrowotne
Do każdej diety trzeba podchodzić z dużym dystansem, bo jeśli coś jest dla wszystkich, to jest dla nikogo – przekonuje Agnieszka Piskała. Współautorka książki „Chrzań te diety”...
Nasze śniadania wymagają urozmaicenia
Z badań wynika, że na pierwszy, bardzo ważny dla naszego organizmu, posiłek najczęściej wybieramy kilka standardowych przekąsek, jak chociażby kanapka z szynką czy żółtym serem. Dietetycy...
Jak zdobywać wiedzę na temat budowania własnej sylwetki?
Niewątpliwie wiele osób marzy o tym, aby ich ciało przypominało sylwetki sportowców. Niemniej jednak, nie do końca wiedzą, w jaki sposób można uzyskać takie...
Moda na zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie jest w modzie, dlatego coraz częściej szukamy ciekawych przepisów, które pozwolą cieszyć się nie tylko smakiem, ale także wartościami odżywczymi spożywanych potraw...