trudny wybór suknie ślubnej

Jak mądrze wybrać suknię ślubną?

1
Przy wyborze wymarzonej sukni ślubnej panna młoda nie powinna się kierować sugestiami i poradami koleżanek tylko swoim własnym gustem i typem urody. Styliści podpowiadają, że najlepiej zdecydować się na taki fason, który nie tylko będzie wpisywał się w modowe...
Ewa Kasprzyk stylizacje

Ewa Kasprzyk – co nie wypada w pewnym wieku?

0
Jeżeli mam ochotę założyć prześwitującą bluzkę, to to robię – mówi Ewa Kasprzyk. Aktorka nie przejmuje się krytycznymi opiniami o koronkowej, odsłaniającej stanik sukience, jaką miała na sobie w jednym z programów telewizyjnych. Twierdzi, że na świecie kobiety...
Oszukać starzenie

Na straży swojej młodości

0
Trudno uwierzyć, że nasze ciało zaczyna się starzeć już przed 30 rokiem życia. Skóra powoli traci na jędrności, a także pojawiają się pierwsze siwe włosy i delikatne jeszcze, często niezauważalne zmarszczki. Zazwyczaj główne starania...
Madera wyspa wiecznej wiosny

Madera – wyspa wiecznej wiosny z…polskim akcentem

1
Zachwycająca, zróżnicowana przyroda, wyborne, mające długą tradycję wino i miejsce urodzin Cristiano Ronaldo – to ledwie kilka atrakcji, którymi może się pochwalić Madera, jedna z wysp Makaronezji. Przez okrągły rok obszar ten wabi turystów...
zasady diety dla biegaczy

Zdrowie na długi dystans – ogólne zasady dietetyczne dla biegaczy

0
Tanie, proste, niewymagające specjalnych urządzeń, możliwe o każdej porze roku. W dodatku będące znakomitym sposobem na zdrowy tryb życia i doskonałą kondycję – bieganie! Nic więc dziwnego, że jego popularność, jako aktywnego spędzania wolnego...
Joanna Wieczorek od pracy w korporacji po dziewczynę szamana

Wszystkie barwy słońca – od korpo po dziewczynę szamana

0
W książce „Wszystkie barwy słońca” Joanna Wieczorek zdecydowała się opowiedzieć o swojej życiowej podróży z niebanalnym uczuciem w tle – kiedyś była twardo stąpającą po ziemi pracownicą korporacji finansowej, teraz jest żoną szamana. Wątek autobiograficzny przeplata się pradawnymi...
Patricia Kazadi You can dance

Patricia Kazadi: Nowi jurorzy „You Can Dance” drą ze sobą koty

0
Program „You Can Dance” wraca dziś na antenę TVN. Zdaniem Patricii Kazadi dziewiąta edycja tanecznego show będzie najlepszą z dotychczasowych, głównie ze względu na wyjątkowo wysoki poziom uczestników. Emocji dostarczą też nowi jurorzy, którzy doskonale...
AZS u dzieci i dorosłych

AZS to nie tylko choroba wieku dziecięcego

1
Co piąte polskie dziecko cierpi na atopowe zapalenie skóry. Jest to przewlekła choroba o podłożu alergicznym. Jej charakterystyczną cechą jest uporczywy i bardzo silny świąd, wywołujący rozdrażnienie dziecka i powodujący problemy ze snem. Skóra z AZS jest skłonna...
Pawlikowska_ksiazka

Beata Pawlikowska: postanowiłam sama szukać obiektywnych informacji o świecie

0
W swojej najnowszej książce Beata Pawlikowska zachęca czytelników do tego, by w żadnej dziedzinie życia nie powielali stereotypów, tylko odkrywali to, co jeszcze nie zostało odkryte, i interpretowali świat według własnej intuicji. Podróżniczka przyznaje, że nie dla niej są...
Warzywa to podstawa diety

Nowa piramida: jedzmy więcej warzyw

0
Najnowsza Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej jest m.in. odpowiedzią na zalecenia WHO, a jej główne założenie jest takie – mniej cukru, soli i tłuszczu, a więcej błonnika. Dlatego też, połowę tego, co jemy powinny stanowić...