Grzybica pochwy – jak sobie z nią poradzić?

0
988
Kobieta z rękami na brzuchu
Grzybicę pochwy wywołuje zakażenie drożdżakami – najczęściej występującym szczepem jest Candida albicans. | fot.: materiał partnera zewnętrznego

Uporczywy ból, a nawet obrzęk pochwy utrudniają Ci normalne funkcjonowanie? Swędzenie i pieczenie uprzykrza życie? Problemy ze zdrowiem intymnym mogą być objawem grzybicy pochwy.

Niezwykle istotną kwestią jest dbanie o swoją higienę – wie to każdy człowiek, już od lat dziecinnych. Każda kobieta powinna sobie zdawać sprawę, jak priorytetową kwestią jest dbanie o swoją higienę okolic intymnych, które nietrudno podrażnić. Choć nie mówi się o tym głośno – bardzo wiele kobiet, przynajmniej raz w ciągu swojego życia, zmierzyć się musi z najpopularniejszą infekcją pochwy – grzybicą.

Objawy – kiedy powinien pojawić się niepokój?

Grzybica pochwy to infekcja dokuczająca bardzo wielu kobietom w każdym wieku. Objawy jej są bardzo podobne do objawów każdej innej infekcji okolic intymnych, są to, np. uporczywy ból, świąd, pieczenie, obrzęki w miejscach intymnych, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. W niektórych przypadkach dodatkowo pojawia się dyskomfort podczas oddawania moczu czy ból podczas stosunku. Sprawdź także jak powinien wyglądać śluz przed miesiączką? Objawami, które powinny nas zaniepokoić i zwiększyć naszą czujność, które nie pojawiają się zwykle przy drobnych infekcjach, są upławy, którym towarzyszą gęste, białe grudki o nieprzyjemnym serowatym zapachu oraz zaczerwienienie pochwy. Jeżeli zauważyłaś u siebie powyższe objawy, to koniecznie powinnaś się skonsultować ze swoim lekarzem ginekologiem w celu skonsultowania diagnozy.

Przyczyny – co powoduje grzybicę pochwy?

Grzybicę pochwy wywołuje zakażenie drożdżakami – najczęściej występującym szczepem jest Candida albicans. Powodem nie jest wcale brak odpowiedniej higieny, lecz szereg różnych czynników, zewnętrznych i wewnętrznych. Do zewnętrznych czynników, które zwiększają ryzyko pojawienia się grzybicy pochwy, zaliczymy przyjmowane przez kobietę leki, w tym antybiotyki, które niszczą florę bakteryjną i odporność, tabletki antykoncepcyjne, inwazyjne zabiegi medyczne, wczesna aktywność seksualna. Wewnętrznymi czynnikami zwiększającymi prawdopodobieństwo grzybicy pochwy są cukrzyca, ciąża, niedokrwistość, otyłość, choroby nowotworowe, alergie, a nawet zwykły stres. Poza tymi wymienionymi powyżej, siedzący tryb życia, noszenie obcisłych ubrań i za małej bielizny, wykonanej ze sztucznych materiałów, korzystanie z basenów, sauny, publicznych toalet czy zbytnie dbanie o higienę zwiększa możliwość pojawienia się grzybiczego zapalenia pochwy.

Jak dbać o siebie?

Zadbaj o odpowiednią dietę – unikaj dużych ilości cukru, owoców, słodyczy – grzyby rozmnażają się w środowisku cukrowym. Unikaj również alkoholu, częstego spożywania serów pleśniowych, sfermentowanej żywności, grzybów, drożdży i produktów drożdżowych – zwłaszcza jeśli w przeszłości miałaś już problem z infekcjami pochwy. W zdrowym ciele … – utrzymuj w zdrowiu swój system odpornościowy – wypoczywaj i ćwicz regularnie, unikaj stresu i nadmiernego stosowania antybiotyków. Okolice intymne utrzymuj w czystości i suchości, nie dziel z nikim swoich ręczników, jak najczęściej możesz noś bawełniane ubranie i bawełniana bieliznę, zapewniającą swobodne oddychanie skórze. Po korzystaniu z kąpielisk, basenów, sauny stosuj profilaktycznie preparaty zawierające pałeczki kwasu mlekowego, np probiotyk ginekologiczny Lactovaginal – www.lactovaginal.pl.

Pamiętaj, że najważniejsza jest diagnoza lekarska, dlatego, jeśli tylko cokolwiek nas zaniepokoi, powinnyśmy skonsultować się z lekarzem.


Materiał partnera zewnętrznego