Tag: zima
Sezon zimowy – jak się chronić przed grypą i przeziębieniem?
Choć zima ma wiele uroku, szczególnie ta biała, ze śniegiem i niewielkim mrozem, to jednak jej nadejście często oznacza także rozpoczęcie sezonu na...
Najpopularniejsze kierunki turystyczne w zimie
We współczesnym świecie ludzie coraz więcej podróżują. Rzeczywiście latem najwięcej osób wybiera się na różne wycieczki, ale zimą niekoniecznie każdy siedzi w domu. Są...
Kajakarstwo zimowe: rozrywka dla odważnych
W Polsce coraz więcej osób zaczyna interesować się sportami ekstremalnymi. Jesteśmy już za etapem, w którym główną inspiracją byli trenerzy fitness. Co ważniejsze, coraz...
Tanie opony – dlaczego warto w nie zainwestować?
Zima zaskakuje - czasami dzieje się to bez ostrzeżenia. Przychodzi w najmniej spodziewanym momencie. Jeszcze parę lat temu było wiadomo, że zima przyjdzie w...
7 sposobów na aktywne ferie
Kamil Grosicki – znany polski piłkarz podkreśla, że ruch to nie tylko element konieczny do utrzymania dobrej formy fizycznej ale też szkoła wielu przydatnych...
Zima? Nie rezygnuj z treningów
Sport to najlepszy sposób na walkę z obniżonym nastrojem – podkreślają trenerzy personalni. Regularna aktywność fizyczna dodaje energii, podnosi poziom endorfin i pomaga utrzymać dobrą kondycję. Na...