Tag: sport
Jak ćwiczyć, żeby się nie przetrenować?
Przetrenowanie to jeden z najczęstszych problemów dotykających osoby uprawiające regularną aktywność fizyczną. Nie ważne, czy gramy w piłkę nożną, tenisa, biegamy, jeździmy na rowerze...
Taśmy kinezjologiczne – profilaktyka urazów u sportowców
Kinesiotaping polega na użyciu taśm kinezjologicznych, inaczej tejpów, naklejanych na skórę. Może zapobiegać urazom ze względu na osłabienie lub wzmocnienie siły, z jaką oddziałuje...
Kajakarstwo zimowe: rozrywka dla odważnych
W Polsce coraz więcej osób zaczyna interesować się sportami ekstremalnymi. Jesteśmy już za etapem, w którym główną inspiracją byli trenerzy fitness. Co ważniejsze, coraz...
Polacy na rowery!
Z sondażu CBOS wynika, że na rowerach jeździ już 70 proc. Polaków. Między innymi dzięki temu ta dziedzina sportu staje się równie popularna jak...
Bartłomiej Marszałek rozpoczyna sezon F1 H2O
Bartłomiej Marszałek rozpoczyna sezon motorowodnej formuły – F1 H2O. Pierwszy i jedyny Polak w najbardziej elitarnej klasie wyścigów na wodzie rozpoczyna dzisiaj swoją podróż...
HackMotion Suit: inteligenta odzież i osobisty trener w jednym
Smartwatche, zegarki sportowe, smartbandy, inteligentne słuchawki - hearables i w końcu inteligentne ubrania. Te ostatnie dopiero zaczęły stawiać pierwsze kroki w świecie elektroniki ubieralnej za sprawą...
Ile kosztuje kampania reklamowa z piłkarzem? Nawet milion!
Co trzeci Polak postrzega produkty lub usługi reklamowane przez piłkarzy jako bardziej atrakcyjne i pożądane. Reprezentanci kadry są najcenniejsi dla reklamodawców, a zatrudnienie w kampanii czołowego sportowca to...
Wiosenne aktywności – tylko „z głową”
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią startuje sezon na aktywność fizyczną. Niezależnie od tego, czy zaczynamy ruszać się dla zdrowia, czy...
Technologie na co dzień, czyli nowinki które każdy chce mieć
Gadżety kiedyś służyły głównie do zabawy, teraz stają się także narzędziami, które ułatwiają nam np. przemieszczanie się. W miejscach, do których samochody mają zakaz...
Spacerem po młodość. Poznaj zalety nordic walking
Choć nie mamy wpływu na nasz wiek kalendarzowy, to dzięki regularnym, umiarkowanym ćwiczeniom fizycznym możemy odmłodzić się nawet o kilkanaście lat. Nordic walking to...