Tag: dieta ketogeniczna
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Odpowiednie składniki diety mogą wprowadzić organizm w specyficzny stan ketozy. W tym stanie organizm czerpie energię z nagromadzonych zapasów tłuszczu oraz z ciał ketonowych....
Jak komponować pełnowartościowe posiłki na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna cieszy się dużą popularnością, nie tylko ze względu na szybką utratę kilogramów, ale też inne efekty, takie jak: poprawa koncentracji, czy wzrost...
TOP 5 korzyści płynących ze stosowania diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna, czyli dieta wysokotłuszczowa i jednocześnie niskowęglowodanowa, to najczęściej wyszukiwana dieta w wyszukiwarkach internetowych w Polsce. Stan ten utrzymuje się od kilku miesięcy...
Jak szybciej spalić tkankę tłuszczową na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Aby wzmocnić jej efekty, warto przestrzegać jednak kilku dodatkowych zasad. Sprawdź, co zrobić, by...