Tag: spacer
Przygotowujemy się na spacer z niemowlakiem
Spacery z niemowlakiem to niezwykłe wydarzenie. To z jednej strony troska o nabycie odporności przez dziecko, ale także możliwość odpoczynku lub załatwienia różnych spraw...
Trening bez wysiłku. Jak chodzić efektywnie?
Aż 10 000 kroków, czyli ok. 6-8 km dziennie – taką odległość zdrowy człowiek powinien przemierzyć każdego dnia. Chodzenie to jeden z najtańszych i...
Pies w parku narodowym
Które parki i rezerwaty w Polsce wpuszczają psy i na jakich warunkach? Warto sprawdzić, zanim zabierzemy czworonoga na daleką wyprawę. Jeśli nie chcemy narazić...