Tag: soja
Które rośliny strączkowe warto włączyć do diety wysokobiałkowej?
Popularne ostatnio diety wysokobiałkowe (dieta Dukana, Paleo) oparte są na wysokiej podaży białka w codziennym jadłospisie. Bez wątpienia białko jest bardzo cennym składnikiem odżywczym....
3 rzeczy, które warto wiedzieć o diecie roślinnej
Weganizm to dieta polegająca na całkowitym wyeliminowaniu produktów pochodzenia zwierzęcego z pokarmów, a także z przedmiotów codziennego użytku, takich jak kosmetyki czy ubrania. Sporo...