24 czerwca 2021
Strona główna Tagi Przetrenowanie

Tag: przetrenowanie

Chore stawy – jak sobie nimi radzić?

0
Ból stawów bardzo często dotyka osoby w różnym wieku i wpływa na niego wiele czynników. Jeżeli nie jest on następstwem urazu mechanicznego, spowodowanym np....

Jak ćwiczyć, żeby się nie przetrenować?

0
Przetrenowanie to jeden z najczęstszych problemów dotykających osoby uprawiające regularną aktywność fizyczną. Nie ważne, czy gramy w piłkę nożną, tenisa, biegamy, jeździmy na rowerze...