Tag: kulturystyka
Kreatyna – co to takiego i po co ją stosować?
Kreatyna to substancja występująca naturalnie i umożliwiająca syntezę białek mięśniowych. Dzięki niej możliwe jest zwiększanie wydolności organizmu i budowanie masy mięśniowej, co jest szczególnie...
The best of the best – jak wybrać odpowiednia dla siebie...
Stało się – decyzja o aktywności została podjęta. I nie ważne, czy celem jest utrata kilogramów, chęć „poruszania się”, lepsza kondycja czy aktualnie panująca...