17 czerwca 2021
Strona główna Tagi Bezsenność

Tag: bezsenność

Kolorowych snów, czyli jak radzić sobie z bezsennością

0
Sen to naturalna potrzeba fizjologiczna człowieka. To właśnie dzięki niemu możemy zregenerować siły i odciążyć układ nerwowy. Jednak problem pojawia się wtedy, gdy jakość...

Jak radzić sobie z bezsennością?

0
Wiele osób ma problem z bezsennością - uczucie niewyspania towarzyszy codziennie niemal co drugiej osobie. Powodem zbyt małej ilości snu może być przemęczenie, ale...

65 proc. polskich pracowników cierpi na syndrom poniedziałku

0
Blisko dwie trzecie Polaków stresuje się przed pierwszym dniem tygodnia w pracy. Syndrom poniedziałku objawia się spadkiem formy psychicznej oraz brakiem energii, a daje o sobie znać...