Jak wybrać odpowiedni sport dla dziecka – przegląd dyscyplin

0
84
Dziecko biegnie w wyścigu
Dzieci to mali odkrywcy, sportowcy i poszukiwacze przygód. | fot.: materiał partnera zewnętrznego

Dzieci to mali odkrywcy, sportowcy i poszukiwacze przygód. Mają niespożyte zapasy energii, które warto ukierunkować tak, aby nasze pociechy rozwijały się jak najlepiej. Zrobiliśmy przegląd sportów, które uwielbiają dzieci – sprawdź, który najbardziej im przypasuje!

Sport dobrze wpływa na ich harmonijny rozwój

Dzieci są bardzo różne – jedne są spokojniejsze, drugie bardziej żywiołowe, ale przeważająca większość potrzebuje sporej dawki ruchu, współzawodnictwa i aktywności. Sport jest odpowiedzią na te potrzeby i bardzo dobrze wpływa na rozwój psychoruchowy maluchów. Pamiętaj, że wybór dyscypliny sportowej dla twojego dziecka nie wiąże się z tym, że musi ono zostać mistrzem świata w danej dyscyplinie i nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wielokrotnie zmieniało dziedziny sportu. Oferta kierowana do dzieci jest bardzo bogata, zatem nie miej obawy przed szukaniem i błądzeniem w gąszczu sportowych propozycji. W końcu traficie na tę, która będzie najbardziej odpowiednia.

Od czego zacząć poszukiwanie dyscypliny dla dziecka?

Zacznij od obserwacji dziecka podczas jego codziennych aktywności. Zobacz, czy lubi wspólne gry i zabawy z innymi dziećmi, czy rywalizacja nie wywołuje w nim frustracji i niechęci. Jeśli zauważysz, że świetnie sobie radzi we wspólnych grach i zabawach, to możesz śmiało zaproponować mu uczestnictwo w grach zespołowych. Jeśli twoje dziecko nie radzi sobie ze współzawodnictwem, źle przyjmuje porażkę, to lepiej będzie, jeśli pomożesz mu oswoić te emocje w mniejszej grupie. Z czasem dziecko pozna te niełatwe dla niego emocje i śmielej podejmie próby współzawodniczenia w większej grupie.

Sporty z piłką dla dzieci

Sporty zespołowe dla dzieci mogą odbywać się zarówno w halach sportowych, jak i na świeżym powietrzu. Duża grupa aktywności opiera się na współzawodnictwie z piłką. Mamy tutaj piłkę nożną, piłkę siatkową, piłkę koszykową, piłkę plażową. Z kolei piłki o mniejszych gabarytach będziemy mieć w tenisie ziemnym, stołowym, squashu. Czasami zdarza się tak, że dzieci bardzo lubią drużynę lub konkretnego zawodnika i z tego powodu zaczynają myśleć o uprawianiu tego samego sportu, który wybrał ich idol. Warto to wykorzystać i posłać dziecko na konkretne zajęcia sportowe, którymi się zainspirowało. Większość sportów zespołowych wymaga tego, aby dziecko miało wygodny, sportowy strój i odpowiednie buty sportowe dla dzieci. W zależności od specyfikacji danej dziedziny, wybierzemy inne buty do piłki nożnej, inne do koszykówki, a jeszcze inne do tenisa.

Sporty trenowane w grupie a jednak indywidualnie

Niektóre sporty trenowane są w większej grupie, ale każdy z uczestników pracuje na swój własny sukces. Mowa tutaj np. o sportach walki. Treningi prowadzone są na sali lub na świeżym powietrzu i polegają na wzmacnianiu sprawności, zręczności i gibkości. Uczestnicy wykonują podobne zestawy ćwiczeń, ale każdy z nich pracuje na swój własny sukces. W karate, taekwondo czy ju jitsu dzieci nabywają umiejętności, które pomagają im przechodzić na kolejne poziomy sprawności, a później umożliwiają uczestnictwo w turniejach.

Sporty indywidualne dla najmłodszych

Nie każde z dzieci będzie zadowolone z uczestnictwa w sporcie drużynowym. Na szczęście jest tyle dyscyplin sportowych, że każde znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Dzieci, które lubią zwierzęta mogą spróbować swoich sił w jeździe konnej. Sport ten nie tylko kształtuje siłę i wytrzymałość, ale uczy szacunku, delikatności i opiekuńczości względem zwierzęcia. Kolejnym sportem dla indywidualistów będzie pływanie. Dyscyplina ta bardzo dobrze wpływa na ogólny rozwój dziecka, uczy obycia z wodą i wspaniale wyrabia wytrzymałość oraz kondycję.

A może taniec?

Na koniec zostawiamy wisienkę na torcie, czyli sportowe zajęcia taneczne. W tańcu odnajdują się zarówno chłopcy, jak i dziewczynki. Oferta taneczna jest bardzo bogata i zawiera różnorodne gatunki, style i muzykę. Obecnie dużą popularnością cieszą się zajęcia z hip-hopu, tańca jazzowego, latynoamerykańskiego, a także z baletu i tańców ludowych. Każdy dziecko może wybrać taki taniec, który najbardziej pasuje do jego temperamentu i upodobań.


Materiał partnera zewnętrznego