16 października 2021
Strona główna Tagi Białko roślinne

Tag: białko roślinne

Białko roślinne – jak uzupełnić białko w diecie wegańskiej?

0
Białko to podstawowy mikroskładnik pokarmowy odpowiadający za budowę tkanek mięśni. W organizmie dochodzi do stałego obrotu azotowego, dlatego niewystarczająca ilość pełnowartościowego białka w diecie...

Jadłonomia: Sportowiec-weganin? Oczywiście!

0
Dieta osób aktywnych fizycznie powinna być bogata w węglowodany, które dostarczą energii potrzebnej podczas intensywnych treningów. Zdaniem Marty Dymek, autorki bloga Jadłonomia, wbrew powszechnym opiniom...