Nabierz sił na nadchodzącą jesień i odpręż się w SPA

0
156
zrelaksowana para w spa
W SPA możesz nie tylko wypocząć i odprężyć ciało oraz umysł, ale także poprawić swoje zdrowie | fot.: materiał partnera

Dowiedz się, dlaczego warto i jak wybrać to najlepsze.

Jesień w SPA – dlaczego warto

Po pierwsze dlatego, że możesz się w nim w pełni zrelaksować. To ważne nie tylko dla Twojej psychiki i dobrego samopoczucia, ale również odporności, która jest teraz niezwykle ważna. Stres ekstremalnie obniża odporność. Gdy żyjesz w ciągłym napięciu Twój organizm wytwarza hormony stresu, m.in. kortyzol, który zwiększa podatność na wszelkie infekcje. Regeneracja w SPA, relaksujące masaże, zdrowe jedzenie, sprawią, że nawet po krótkim weekendzie poczujesz przypływ relaksu jak po urlopie w tropikach. Wybierz tylko odpowiednie SPA, które zapewni Ci pełen komfort w relaksującym otoczeniu.

Regeneracja w SPA i lepsze zdrowie

W SPA możesz nie tylko wypocząć i odprężyć ciało oraz umysł, ale także poprawić swoje zdrowie. Wystarczy, że wybierzesz medyczne SPA, tak zwane Medical SPA, takie jak Hotel Buczyński (https://www.hotelbuczynski.pl). Możesz zapisać się tu na zabiegi fizykoterapii, kinezyterapii, balneoterapii. Wszystkie perfekcyjnie dopasowane do stanu Twojego zdrowia po konsultacji z doświadczonym lekarzem. W ofercie SPA masz też cały wachlarz leczniczych masaży, dzięki którym możesz pozbyć się napięcia z okolic kręgosłupa, barków, a przede wszystkim z odcinka szyjnego kręgosłupa, który najbardziej cierpi podczas godzin spędzanych codziennie przed komputerem. Aby Twoja regeneracja w SPA była naprawdę widoczna, możesz zdecydować się też na specjalny intensywny pakiet regeneracyjny, w którym odbywasz codziennie nawet trzy, cztery zabiegi.

Jesień w SPA – gdzie pojechać?

Czy miejsce, w którym znajduje się SPA, ma znaczenie? Zdecydowanie tak. Zwłaszcza jeśli mieszkasz na co dzień w dużym mieście, gdzie panuje wysokie zanieczyszczenie powietrza. Wpływa ono nie tylko negatywnie na odporność, ale osłabia również układ oddechowy, który może stać się bardziej podatny na infekcje. Wybierz wtedy morze lub góry – jesień w SPA gwarantuje tam czyste, orzeźwiające powietrze. Warto zdecydować się zwłaszcza na góry – jesień zapewnia w tym okresie jeszcze pewną pogodę, a w wolnych chwilach możesz zdecydować się na wspinaczki, nawet te lekkie, które pomogą poprawić Twoją kondycję oraz wydolność organizmu.


Materiał partnera zewnętrznego