4 października 2022
Strona główna Tagi Serotonina

Tag: serotonina

Tryptofan – co powinieneś o nim wiedzieć?

0
Każdy z nas pragnie cieszyć się dobrym samopoczuciem. Jesteśmy wtedy pogodni, bardziej skłonni do podejmowania różnego rodzaju wyzwań oraz lepiej dogadujemy się z innymi...

Dieta na dobry humor

0
Badania pokazują, że ponad połowa Polaków w okresie jesienno-zimowym odczuwa przygnębienie, apatię i spadek formy. By zapobiec jesiennej chandrze, warto zastosować kilka trików, również tych dietetycznych....