Tag: psychodietetyk
Jak skutecznie walczyć z otyłością?
Problem otyłości coraz częściej dotyka Polaków i Polki. Żyjemy w ciągłym biegu, zapominamy o zdrowym, zbilansowanym odżywianiu, zajadamy stresy dnia codziennego i prowadzimy raczej...
Psychodietetyka – czyli jak podejść do diety od strony psychologii?
Jedzenie jest bardzo ważną częścią życia człowieka. Niestety, nierzadko jest też powodem problemów. Nadwaga, otyłość, zaburzenia odżywiania – to bardzo częste problemy. Skala nadwagi...