Tag: pływanie
Zajęcia sportowe dla najmłodszych – 5 propozycji
Dzieci od najmłodszych lat powinny mieć kontakt z aktywnością fizyczną. W okresie dorastania sport pomaga w kształtowaniu sylwetki i uczy samodzielności oraz odpowiedzialności. Zaszczepienie...
Nauka pływania dla dorosłych – dlaczego warto?
Pływanie to sport, który większość dorosłych uprawia w celach rehabilitacyjnych - najczęściej związanych z bólem kręgosłupa. Jest to sport często niedoceniany, a aż jedna...