Tag: kwasy omega 3
Gdzie szukać kwasów Omega-3 które są tak zdrowe ?
Omega-3 mogą pomóc obniżyć ryzyko chorób serca i udaru. Te zdrowe tłuszcze są dodawane do wszystkiego, od jajek po masło orzechowe. Możesz je również...
Kwasy omega – jak wspomagają organizm?
Kwasy omega-3, -6 i -9 są zdrowymi tłuszczami nienasyconymi koniecznymi do niezakłóconego funkcjonowania ciała. Organizm nie może wytworzyć ich samodzielnie, dlatego trzeba przyjmować je...
Olej z wątroby rekina – hit czy kit?
Olej z wątroby rekina posiada wiele zalet, które pomagają w promowaniu zdrowia. Poniższy artykuł przedstawi różne zalety oleju z wątroby rekina i pomoże zrozumieć,...
Co jeść, by nie dać się jesiennej chandrze?
Zbliżająca się wielkimi krokami jesień sprawia, że coraz więcej osób popada w stan melancholii. Dni, które stają się coraz krótsze, ciągle zmieniająca się pogoda...