1 marca 2021
Strona główna Tagi Chodzenie

Tag: chodzenie

Trening bez wysiłku. Jak chodzić efektywnie?

0
Aż 10 000 kroków, czyli ok. 6-8 km dziennie –  taką odległość zdrowy człowiek powinien przemierzyć każdego dnia. Chodzenie to jeden z najtańszych i...